Трава мелиссы: применение и рецепты

18.10.2024

Мелисса (или лимонная трава) известна своими целебными свойствами и приятным лимонным ароматом. Это растение широко используется в кулинарии и медицине.

Применение мелиссы

Успокаивающее средство: мелисса помогает при стрессе и insomnia.
Улучшение пищеварения: отвары и чаи из мелиссы способствуют лучшему перевариванию пищи.
Косметология: экстракты мелиссы применяются в уходовых средствах для кожи.

Рецепты с мелиссой

Чай с мелиссой

Для приготовления чая вам понадобятся:

1 ст. ложка сушеной мелиссы
1 стакан кипятка

Залейте траву кипятком и настаивайте 10-15 минут. Чай обладает успокаивающими свойствами.

Настаивание на спирту

Для приготовления настойки вам понадобятся:

100 г свежих листьев мелиссы
500 мл спирта

Настоять смесь в темном месте 2-3 недели, затем процедить. Используйте для снятия стресса и в качестве ароматизатора.

Мелисса — это не только ароматное растение, но и универсальное средство для поддержания здоровья.

Поделитесь страницей

Оцените статью:

Загрузка...